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Tripbook Hostelling International pour

Bougez aux quatre coins du monde

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Tout le monde aime se prélasser. Mais un peu d'action s'avère parfois très bénéfique, même pendant un séjour détente à l'étranger. Lorsque l'on fait de l'exercice (que l'on escalade les cimes des montagnes ou que l'on traverse une ville à vélo), nous produisons de l'endorphine, une substance qui provoque une stimulation naturelle connue sous le nom « d'ivresse du coureur ». L'adrénaline, une autre substance chimique liée au bien-être, est la « molécule énergisante » responsable du sentiment d'euphorie et de l'accélération du cœur ressentis après avoir sauté à l'élastique du haut d'un pont ou descendu des eaux déchaînées en rafting. Nous avons rassemblé certaines de nos excursions dynamiques et tonifiantes préférées. Au programme : coup de fouet naturel et auberges de rêve pour les voyageurs en quête d'action. Partez à la chasse aux endorphines et prenez votre dose d'adrénaline.